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二の腕が太くなってしまう大きな理由はこの3つです。 （1）皮膚のたるみ （2）脂肪のつき過ぎ （3）セルライト 皮膚のたるみ 二の腕の主な筋肉は、内側の「上腕二頭筋」と外側の「上腕三頭筋」 二の腕を細くしなければいけない方におすすめのエステサロン 5 社 「どうしても挙式までに二の腕を細くしなきゃいけない！」 と考えている方に向けて、二の腕痩せにおすすめの痩身エステサロンを 5 社紹介します。 21＜老舗のオーダーメイド＞ラ・パルレ 目次 知らなきゃ痩せないぷよぷよ二の腕の原因 ・姿勢が悪いと太く見えてしまう？ ・筋肉の衰えはこうして起こる 3つの要素がすっきり二の腕の鍵！ ・肩甲骨まわりをしっかりほぐす ・衰えてしまった筋肉を鍛えなおす ・むくみを防ぐケアをする すっきり二の腕はこうやって作る 二の腕が痩せないのはなぜ 専門家が教える改善策 二の腕 外側 痩せない